קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות3
ציון בריאות22
מגזין

אשכוליות ועוגת זרעי שומשום בזיליקום

אשכוליות ועוגת זרעי שומשום בזיליקום
מנה אחת מכילה 461 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 36 גרם שומן. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו יוגורט יווני, חלבוני ביצה, אפייה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו עוגת אשכוליות ופרג, עוגת שומשום, ו עוגת שומשום (מתכונים דומים).