קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 10 דק.
מנות16
ציון בריאות14
אירועיםחג הפסחא
מתכונים קשורים
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
מרק שום קלוי וחצילים
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
בישול איטי עוגת גזר פלדה לחתוך שיבולת שועל
בישול איטי עוגת גזר פלדה לחתוך שיבולת שועל נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 16 מנות. מנה אחת מכילה 141 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הפסחא שלך. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו עוגת דלעת ותבלינים, קינמון טחון, גזר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 6 שעות ו-10 דקות. . וזה טוב. מתכונים דומים: פלדה לבישול איטי לחתוך שיבולת שועל, סירים איטיים פלדה מאודה לחתוך שיבולת שועל, ו סיר איטי עוגת דלעת פלדה לחתוך שיבולת שועל.
הוראות
1
מערבבים מים, רסק תפוחים, שיבולת שועל, גזר, אננס, צימוקים, ממתיק, קינמון, תבלין פשטידת דלעת, ומלח בסיר של סיר איטי 7 ליטר או גדול יותר.
מרכיבים שתצטרך![גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ']()
גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'![טעם מייפל לפי הטעם]()
טעם מייפל לפי הטעם![(תערובת תבלינים קובנית)]()
(תערובת תבלינים קובנית)![ממתיק]()
ממתיק![יכול דיאט קרם סודה]()
יכול דיאט קרם סודה![1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט]()
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט![1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')]()
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן![כוסות בגודל חטיף אפרסקים]()
כוסות בגודל חטיף אפרסקים![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'
טעם מייפל לפי הטעם
(תערובת תבלינים קובנית)
ממתיק
יכול דיאט קרם סודה
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
1 כפית מלח היקורי מעושן
כוסות בגודל חטיף אפרסקים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעיםציוד שתשתמש בו![2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים]()
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
מרכיבים
227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אננס כתוש, סחוט]()
אננס כתוש, סחוט283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![גזר מגורר]()
גזר מגורר2(חוֹרֶף)![קינמון טחון]()
קינמון טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ']()
גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')]()
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שיבולת שועל חתוך פלדה]()
שיבולת שועל חתוך פלדה652אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![רסק תפוחים לא ממותק]()
רסק תפוחים לא ממותק2בצל צהוב בינוני, קצוץ![1 כפית מלח היקורי מעושן]()
1 כפית מלח היקורי מעושן
אננס כתוש, סחוט283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
גזר מגורר2(חוֹרֶף)
קינמון טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שיבולת שועל חתוך פלדה652אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
רסק תפוחים לא ממותק2בצל צהוב בינוני, קצוץ
1 כפית מלח היקורי מעושן