מרק בננה-קוקוס יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, במנה זו יש: 397 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 34 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 7 מנות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. לכי לחנות וקחי חסילון משופד בגריל, כוסברה, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. נסו בננה, קוקוס, ומרק פניני טפיוקה, פנקייק קוקוס בננה עם סירופ קוקוס תוצרת בית ובננות ברוליד, ו וידוי # 143: יש לי דחף אפיית בננה ... בננה בריאה קוקוס מאפינס שוקולד צ'אנק (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים את השמן בסיר תחתית כבד מעל חום בינוני גבוה.