קושימומחה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות8
ציון בריאות5
דיאטותללא לקטוז
מגזין

בננה-פודינג לחם שוקולד

בננה-פודינג לחם שוקולד
צריך קינוח נטול לקטוז? פודינג לחם בננה-שוקולד יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 200 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו תותים, קוביות לחם מחיטה מלאה, ציפוי מוקצף, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 10 דקות. מתכונים דומים: פודינג לחם בננה שוקולד, חמאת בוטנים שוקולד בננה פודינג לחם, ו קינמון בננה ופל פודינג לחם שוקולד צ'יפס.

הוראות

1
בסיר 1-ליטר, מערבבים יחד סוכר מגורען, קורנפלור ומים. מערבבים ב 1/2 כוס תותים.
מרכיבים שתצטרך
קלויים ופיסטוקיםקלויים ופיסטוקים
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת6 כפות חמאה קרה ללא מלח, חתוכה לחתיכות קטנות או מגוררת
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
חום לרתיחה, ערבוב לעתים קרובות. להפחית את החום לנמוך. מבשלים 3 עד 5 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד מעובה מעט. מגניב 10 דקות. מערבבים בתותים 1 כוס הנותרים. מכסה ומקרר עד מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
3
מחממים תנור ל 350ºF. תרסיס 9 אינץ ' קיש צלחת או 9 אינץ צלחת עוגת זכוכית עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
4
בקערה גדולה, לנצח בננות, סוכר חום, סויה, מוצר ביצה ווניל עם חוט לטאטא עד חלקה. מקפלים לחם 2 כפות של שבבי שוקולד.
מרכיבים שתצטרך
עוגת גבינה חדשהעוגת גבינה חדשה
חבילת Milk Dudsחבילת Milk Duds
עוגת פאונד חמוציותעוגת פאונד חמוציות
סוימילקסוימילק
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
מורחים בצלחת קיש.
מרכיבים שתצטרך
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
6
מפזרים שבבי שוקולד שנותרו.
מרכיבים שתצטרך
עוגת גבינה חדשהעוגת גבינה חדשה
7
אופים 30 עד 35 דקות או עד חום זהוב ולהגדיר.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
8
חותכים פודינג לחם חם לתוך טריזים.
מרכיבים שתצטרך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
9
מגישים פודינג חם עם רוטב תות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב תותרוטב תות
10
מקשטים עם ציפוי מוקצף. מכסים ומקררים כל פודינג לחם שנותר.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בוטנים מלוחים קצוצים דק3 כפות בוטנים מלוחים קצוצים דק
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים