בננות אדומות

בננות אדומות הן ללא גלוטן וללא לקטוז ומספק כ 1 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 2172 קלוריות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא את גלידת ונילן, תות שדה, ברנדי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו בננות פוסטר (Flambé בננות), בצל אדום כבוש, ו דרום מערב רוטב צ'ילה אדום (מתכונים דומים).