קושירגיל
מוכן ב16 דק.
מנות6
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

בננות ברוטב רום א-לה-מוד

בננות ברוטב רום א-לה-מוד
בננות ברוטב רום במצב la יכול להיות רק הרוטב שאתה מחפש. מתכון ללא גלוטן זה משרת 6 . מנה אחת מכילה 383 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. אם יש לך קינמון טחון, סוכר חום חזק, רום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 16 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו סופגניות חמות בנוסח la עם בננות ורוטב קרמל מתובל, בננות צלויות א-לה מוד, ו רוטב חמוציות על עוגת פאונד במצב la (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 218°. גריז 13x9 אינץ ' תבנית אפייה עם 1 כף. של החמאה; מפזרים 2 כפות. של הסוכר החום.
מרכיבים שתצטרך
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
חותכים כל בננה לרוחב לשניים, ואז לחתוך לאורכו לשניים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
3
מניחים חתיכות בננה, לחתוך צדדים למטה, בתבנית אפייה מוכנה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
4
מפזרים מיץ לימון; טפטוף עם דבש. נקודה עם 2 כפות שנותרו. חמאה; מפזרים עם הנותרים 3 כף. סוכר חום.
מרכיבים שתצטרך
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
5
אופים 6 דקות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
6
יוצקים רום על בננות; להפוך בננות מעל כדי מעיל שווה שני הצדדים של כל בננה.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
דבש הדריםדבש הדרים
7
מגישים בננות על גבי כפות גלידה; למעלה עם הרוטב מתחתית צלחת האפייה.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
פרוסות בננה נוספות, לא חובהפרוסות בננה נוספות, לא חובה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
8
מפזרים קינמון.
מרכיבים שתצטרך
יכול דיאט קרם סודהיכול דיאט קרם סודה