קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 35 דק.
מנות5
ציון בריאות26
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
בקלה ונזיד דגים עם מתכון לחם שום
בקלה ונזיד דגים עם מתכון לחם שום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה 691 קלוריות, 58 גרם חלבון ו 38 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שיני שום, סלרי, יין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -35 דקות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. מתכונים דומים: מתכון Bacalao דגים פורטוריקני, תבשיל דגים ים תיכוני עם טוסט שום, ו מתכון לחם שום.
מרכיבים
1![שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)]()
שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה]()
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![עגבניות סן מרזנו או מותג איכותי אחר, מנוקז, נמחץ ביד עם מיץ שמורות]()
עגבניות סן מרזנו או מותג איכותי אחר, מנוקז, נמחץ ביד עם מיץ שמורות2מאמן פפ מסווג 200-נוכחי![צרור סלרי, פרוס (בערך]()
צרור סלרי, פרוס (בערך4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 ט אבקת פלפל לבן]()
1 ט אבקת פלפל לבן113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![קובץ cod]()
קובץ cod2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![יין אדום יבש]()
יין אדום יבש3(חוֹרֶף)![קמח]()
קמח4![שיני שום]()
שיני שום227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![נקניקיית צ'וריסו גראונד]()
נקניקיית צ'וריסו גראונד16![צדפות Littleneck, שפשף]()
צדפות Littleneck, שפשף5ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שמן זית כתית מעולה]()
שמן זית כתית מעולה1גדול![20 פרוסות זוקיני דקות]()
20 פרוסות זוקיני דקות1קבוצות![פטרוזיליה איטלקית קצוצה לקישוט]()
פטרוזיליה איטלקית קצוצה לקישוט5ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שרימפס לא מבושל, קלופים ומפוררים]()
שרימפס לא מבושל, קלופים ומפוררים4sprigs![קורנית, עלים נקטפו]()
קורנית, עלים נקטפו
שקית 16 אונקיות ירקות מעורבים טריים/קפואים (גזר/תירס/שעועית ירוקה/אפונה)1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה425אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
עגבניות סן מרזנו או מותג איכותי אחר, מנוקז, נמחץ ביד עם מיץ שמורות2מאמן פפ מסווג 200-נוכחי
צרור סלרי, פרוס (בערך4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 ט אבקת פלפל לבן113אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
קובץ cod2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
יין אדום יבש3(חוֹרֶף)
קמח4
שיני שום227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
נקניקיית צ'וריסו גראונד16
צדפות Littleneck, שפשף5ריבס, קצוץ טרי או קפוא
שמן זית כתית מעולה1גדול
20 פרוסות זוקיני דקות1קבוצות
פטרוזיליה איטלקית קצוצה לקישוט5ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח כשר ופלפל שחור טחון טרי907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שרימפס לא מבושל, קלופים ומפוררים4sprigs
קורנית, עלים נקטפויין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
בקלה בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. הפינו גריג ' יו המשגשג עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
