בקר וברוקולי עם אטריות ראמן

מתכון בשר בקר וברוקולי עם אטריות ראמן מתאים למי שמחפש סגנון אוכל יפני. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 441 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. גשו לסופר וקנו מיץ תפוחים, אטריות ראמן בטעם בקר, קורנפלור ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת לימון קמח תירס עם רוטב שוקולד Lapsang Souchong כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו בשר בקר עם ברוקולי טריאקי ואטריות ראמן, אטריות ברוקולי ורמן, ו בשר בקר עם אטריות ראמן (מתכונים דומים).