ברוסקטה יוונית
המתכון היווני ברוסקטה יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 5 דקות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 67 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. גשו לסופר וקנו בזיליקום, אתנוס צלוי חומוס פלפל, קרוסטיני טוסט, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. לא הרבה אנשים אהבו את המתאבן הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. נסו ברוסקטה יוונית, הברוסקטה היוונית של דנה, ו ברוסקטה חסילונים יווניים (מתכונים דומים).
הוראות
למעלה עם עגבניות ובזיליקום.