קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות55
מגזין

בשר בקר אסייתי עם אטריות

בשר בקר אסייתי עם אטריות
אסיה בשר עם אטריות הוא חלב חינם מנה עיקרית. מתכון זה משמש 6. מנה אחת מכילה 437 קלוריות, 28 גרם חלבון, ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 26% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם בצל ירוק, רוטב לסלט קטלינה, ספגטי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש ברוטב הסויה תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם פנה קוטה עם רוטב תות-וין סנטו כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 82%. נסו בשר בקר אסייתי ואטריות, אסיה בשר אטריות, ו אסיה בשר אטריות (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול מבשלים ספגטי לפי הוראות החבילה, מוסיפים את אפונת הצמד והפלפל במהלך 2 הדקות האחרונות של הבישול; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
אפונה הצמד סוכראפונה הצמד סוכר
ספגטיספגטי
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
בינתיים, במחבת גדולה, מחממים רוטב לסלט על אש בינונית-גבוהה.
מרכיבים שתצטרך
פריכיות שיפון מתובלות מרוסקות גספריכיות שיפון מתובלות מרוסקות גס
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
הוסף בקר; מבשלים 8-10 דקות או עד שהבשר מגיע לאלילות הרצויה.
מרכיבים שתצטרך
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
4
מוסיפים חמאת בוטנים ורוטב סויה; מבשלים 2 דקות או עד להסמכה. מערבבים פנימה את תערובת הספגטי והבצל; מפזרים בוטנים.
מרכיבים שתצטרך
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
ספגטיספגטי
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

ניתן לשלב את אסיה עם שנין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסייתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן-אך הלבנים החומציים הללו משתלבים עם מספר ארוחות מסורתיות, חריפות או לא. יין אחד שתוכלו לנסות הוא ביומונט הופ מרגריט שנין בלאן. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה כ -30 דולר.
בומונט הופ מרגריט שנין בלאן
בומונט הופ מרגריט שנין בלאן
על שם סבתם, הופ מרגריט ביומונט, החבית הזו תססה והתבגרה שנין בלאן היא תמיד אלגנטית ומורכבת. זוכה ארבעה פלטה 5 דירוג כוכבים, זה נתפס כאחד יינות שנין בנצ ' מרק של דרום אפריקה.