בשר חזיר מעושן בגריל הוא ... ללא גלוטן וללא לקטוז ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 241 קלוריות, 31 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו allspice הקרקע, זרעי חרדל, בשר חזיר tenderloin, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 8 שעות ו-44 דקות. . נסו בשר חזיר צלוי עם תיבול אידיוט (ללא גלוטן), בשר חזיר ג'מייקני מעושן, ו טנדרלוין חזיר אידיוט עם סלסה אננס (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים פלפלים habanero, בצל, בצל ירוק, זנגביל ושום, בבלנדר או מעבד מזון. להתמזג עד בסדר גמור.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
צ ' ילי Habanero
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
צרור תרד טרי (בערך
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מוסיפים סיידר, חומץ לבן, רוטב סויה, שמן זית וסוכר. מתבלים עם זרעי חרדל, מלח, פלפל, טימין, allspice, אגוז מוסקט, וקינמון. המשך להתמזג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
חומץ לבן מזוקק
לתיבול בשר
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
1/2 C סוכר מגורען (טורבינדו או סוכר קנים אורגני)
יכול דיאט קרם סודה
1 בצל צהוב בינוני, קצוץ גס לחתיכות אחידות
8 (U-12) שרימפס
1 תפוח ירוק גדול
ליקוריץ צהוב וירוק
2 כוסות שיני שום
(צינור גדול)
3
מניחים את בשר החזיר tenderloin בתבנית תבשיל רדוד; יוצקים מרינדה אידיוט מעל, ועיסוי לתוך הבשר כדי להבטיח את כל הבשר מצופה. מכסים ומקררים במשך 8 שעות.
באח שמן קל. לוחות גריל של פילה מעל גחלים חמות, פונה לפי הצורך כדי לשמור על שריפה אבל מאפשר סימני גריל נחמד בראונינג. כ 6 עד 7 דקות בכל צד, או עד הטמפרטורה הפנימית הגיעה 145 מעלות F (63 מעלות C).
בשר חזיר Tenderloin עובד ממש טוב עם Malbec, פינו נואר, ו Sangiovese. הגוף הקל של פינו נואר מצוין לחתכים רזים, לסנג ' ובזה בעל גוף בינוני משלימים רטבים בשרניים, תבשילים ומנות רב-מרכיבים אחרות, וזוגות מלבק טאני מלאים עם חתכים שומניים וברביקיו. Malbec Durigutti פמיליה עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 62 דולר לבקבוק.