בשר חזיר מתובל פילה
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? פילה חזיר פיקנטי יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 32 גרם חלבון 6 גרם של שומן, וסך הכל 190 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. . אם יש לך אבקת צ'ילי, טימין, ג' ינג'ר הקרקע, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב ג'ינג'ר הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו -40 דקות. וזה טוב. נסו בשר חזיר מתובל פילה, בשר חזיר מתובל פילה, ו בשר חזיר מתובל פילה (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה, מערבבים יחד אבקת צ ' ילי, מלח, זנגביל, טימין ופלפל שחור. לשפשף spice לערבב לתוך בשר חזיר tenderloins.
מניחים בשר בתבנית אפייה, כיסוי ומקרר במשך 2 עד 3 שעות.
מברשת שמן על סבכת גריל, ולסדר בשר על גריל. מבשלים במשך 30 דקות, או כדי doneness הרצוי, פונה לבשל באופן שווה.