קושימומחה
מוכן ב1 ש, 8 דק.
מנות4
ציון בריאות35
מתכונים קשורים
תפוחים אפויים מתובלים
עוף שמנת חמוצה דלת פחמימות
רוטב חמוציות משמש-תפוח
חמאת תפוחים מתובלת
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
בשר קונג פאו
בשר קונג פאו נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 492 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 26 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה למדי. 2 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. לך לחנות ותביא סוכר, ג'ינג'ר, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכונים דומים: קונג פאו קישואים, בשר קונג פאו, ו בשר קונג פאו.
הוראות
סטייק.2
מערבבים את רוטב הסויה, שמן שומשום, יין אורז / שרי, ביצה לבנה ומלח בקערת זכוכית.
מרכיבים שתצטרך![שמן שומשום]()
שמן שומשום![חלבונים]()
חלבונים![יין אורז]()
יין אורז![רוטב סויה]()
רוטב סויה![שרי.]()
שרי.![מלח]()
מלח
שמן שומשום
חלבונים.webp?size=32){kind=small}
יין אורז
רוטב סויה
שרי.
מלחציוד שתשתמש בו![קערה]()
קערה
קערה
בקר4
מניחים שמן בוטנים / תירס בווק, מתערבל לצדדים, ומניחים מעל חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך![שמן תירס]()
שמן תירס![בוטנים]()
בוטנים
שמן תירס
בוטניםציוד שתשתמש בו![ווק]()
ווק
ווק
פלפל צ ' ילי6
מוסיפים את השום, הג ' ינג 'ר ופלפל סצ' ואן; ממשיכים לבשל כדי להחדיר את השמן.
מרכיבים שתצטרך![שום]()
שום![ג ' ינג ' ר]()
ג ' ינג ' ר![פלפל]()
פלפל![שמן בישול]()
שמן בישול
שום
ג ' ינג ' ר
פלפלשמן בישול
פלפל
בצל ירוק
מרק עוף
עמילן תירס
מרינדה
רוטב
סוכר
אורז
מרכיבים
680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![בשר בקר ללא עצמות sirloin]()
בשר בקר ללא עצמות sirloin2(חוֹרֶף)![חומץ שחור סיני או בלסמי]()
חומץ שחור סיני או בלסמי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה]()
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה2(חוֹרֶף)![שמן בוטנים או תירס]()
שמן בוטנים או תירס1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![עמילן תירס, מומס ב 2 כפות מים]()
עמילן תירס, מומס ב 2 כפות מים1![ביצה לבנה, מוכה קלות]()
ביצה לבנה, מוכה קלות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון1(חוֹרֶף)![ג'ינג'ר מגורד]()
ג'ינג'ר מגורד11 קילו קישואים,![פלפל סצ'ואן, קלוי ומרוסק]()
פלפל סצ'ואן, קלוי ומרוסק1![פלפל אדום, חתוך לחתיכות]()
פלפל אדום, חתוך לחתיכות4![צ'ילי אדום מיובש, פיצול]()
צ'ילי אדום מיובש, פיצול1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![יין אורז או שרי]()
יין אורז או שרי3(חוֹרֶף)![יין אורז או שרי]()
יין אורז או שרי796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![בוטנים קלויים]()
בוטנים קלויים1(יכול להיות או להרחיק)![1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים]()
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים2![בצל ירוק, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ]()
בצל ירוק, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ2(חוֹרֶף)![כוס אדמה קפוא, מופשר]()
כוס אדמה קפוא, מופשר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות2(חוֹרֶף)![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות11 קילו קישואים,![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק
בשר בקר ללא עצמות sirloin2(חוֹרֶף)
חומץ שחור סיני או בלסמי2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה2(חוֹרֶף)
שמן בוטנים או תירס1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
עמילן תירס, מומס ב 2 כפות מים1
ביצה לבנה, מוכה קלות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
רוטב פלפל לימון1(חוֹרֶף)
ג'ינג'ר מגורד11 קילו קישואים,
פלפל סצ'ואן, קלוי ומרוסק1
פלפל אדום, חתוך לחתיכות4
צ'ילי אדום מיובש, פיצול1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
יין אורז או שרי3(חוֹרֶף)יין אורז או שרי796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
בוטנים קלויים1(יכול להיות או להרחיק)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים2
בצל ירוק, לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ2(חוֹרֶף)
כוס אדמה קפוא, מופשר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
6 לחמניות שומשום, מפוצלות2(חוֹרֶף)6 לחמניות שומשום, מפוצלות11 קילו קישואים,
ליקוריץ צהוב וירוק