גבינה פולנטה חזיר Gratin
גבינה Polentan ו בשר חזיר Gratin עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 462 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 35 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. גשו לסופר וקנו בצל, גבינה שוויצרית, פטרוזיליה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: גבינה פולנטה-ירוק עגבניות Gratin, תבשיל פחמימות זול עם בשר חזיר, ו פולנטה גרטין.
הוראות
תנור חום עד 425°f. ספריי 8 אינץ ' מרובע (2 ליטר) צלחת אפייה זכוכית עם ספריי בישול nonstick. ממיסים חמאה בסיר קטן על חום בינוני-גבוה.
מוסיפים בצל; מבשלים 2 עד 3 דקות או עד מרכך אבל לא השחמה, ערבוב לעתים קרובות.
מוסיפים קצפת ופרמזן, מערבבים היטב. מביאים לרתיחה. להפחית את החום בינוני; לבשל 2 עד 4 דקות או עד מעט מעובה, ערבוב מדי פעם.
מסדרים פרוסות פולנטה, חופפות ושכבות במידת הצורך, בתחתית תבנית אפייה מרוססת. למעלה עם חזיר וגבינה שוויצרית.
אופים ב 218°. במשך 20 עד 25 דקות או עד רוטב הוא מבעבע גבינה הוא משחי קלות.