גזר, אבוקדו אוכמניות

גזר, אבוקדו אוכמניות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה עד 22 גרם חלבון 65 גרם של שומן, וסך הכל 887 קלוריות. המתכון הזה מכסה %62 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם יש לכם ראשי עולש, רוטב: שמן זית כתית מעולה, גזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שוקולד אגוזים עם קרמל (ללא גלוטן, ללא דגנים, טבעוני) כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו אוכמניות, אבוקדו, עולש אדום, מערכת D סלט של Frissée עם עוף Spatchcocked, אפרסקים, אבוקדו, אוכמניות, ו סלט כוח המוח (סלט תרד עם סלמון, אבוקדו אוכמניות) (מתכונים דומים).