גיוזה יפנית

Gyoza היפני עשוי להיות רק יפנית מתכון שאתה מחפש. והוא יספק כ 30 מנות. מתאבן זה יש 106 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שמן שומשום, בצל ירוק, רוטב סויה תמרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 8 דקות. עם כפית ציון של 46% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: גיוזה יפנית, מדבקות גיוזה פוט יפניות, ו Gyoza (Potstickers יפנית).