גלטות תפוחים עם רוטב קרמל יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 38 גרם של שומן, וסך הכל 746 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. גשו לסופר וקנו ממרח שקדים, מלח, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו חטיפי שיבולת שועל תפוחים עם רוטב קינמון וקרמל {ומטבל תפוח קרמל מדהים!}, גלטות תפוחים ותותים, ו Blackberry Apple Galettes (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 204°.
ציוד שתשתמש בו
עם עצם כנף, עור על
1
רול בצק בצק עלים לעובי 1/4 אינץ ' (מגוון קנה בחנות יהיה ככל הנראה עובי זה). באמצעות צלחת או סיבוב 5 אינץ ' אחר כמו סטנסיל, לחתוך בצק לתוך 10 עיגולים. טוסיק מלא במזלג. להירגע עד המשרד, כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצק בצק עלים
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
דראגי פנינה לבנות
2
בקערה קטנה, לטאטא יחד ביצה 2 כפיות מים.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
מברשת כל בצק עלים מעגל עם ביצה לשטוף.
מרכיבים שתצטרך
גליונות בצק עלים
(קיבלר)
4
מגלגלים כ 1 כפית להדביק שקדים לכדור, ואז לשטח לתוך דיסק ולמקם במרכז עיגול בצק עלים. חזור על עיגולים בצק עלים הנותרים. מסדרים כ -25 פרוסות תפוח על גבי כל מעגל בצק עלים.
מרכיבים שתצטרך
ממרח שקדים
גליונות בצק עלים
לשימור,
דראגי פנינה לבנות
5
מברשת כל עם מיץ לימון, ואז מפזרים 1 כפית סוכר.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון
ליקוריץ צהוב וירוק
6
אופים עד תפוחים הם מכרז וקצוות של בצק עלים הם חום זהוב בהיר, 16 עד 18 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גליונות בצק עלים
לשימור,
ציוד שתשתמש בו
עם עצם כנף, עור על
1
בסיר 2 ליטר כבד מעל חום בינוני גבוה, לשלב סוכר עם 1/4 כוס מים ולהביא לרתיחה. המשך בישול, מחבת מתערבלת מדי פעם (לא מערבבים), עד חום זהוב בהיר, 6 עד 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ליקוריץ צהוב וירוק
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב