גלילי בננה
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ו hor d ' oeuvre? גלילי בננה יכולים להיות מתכון אדיר לנסות. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 238 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אביב. אם יש לך עטיפות רול האביב, סוכר חום, שמן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 32%. נסו Banananan and m & m ' s spring rolls, גלילי בננה, ו Cheesy turon (גלילי בננה) (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את השמן במחבת עמוקה או מחבת ברזל יצוק גדולה ל 375 מעלות F (190 מעלות C).
מקלפים בננות, וחותכים אותם לחצי לאורכו, ואז לרוחב לרביעייה.
מניחים חתיכה אחת של בננה באלכסון מעבר לפינה של עטיפת גליל האביב, ומפזרים סוכר חום לפי הטעם.
רול מהפינה למרכז, ולאחר מכן לקפל פינות העליון והתחתון ב, ולהמשיך מתגלגל. טובלים את האצבע במים ומברישים את הקצה האחרון לאטום. חזור עם חתיכות בננה שנותרו.
מטגנים כמה גלילי בננה בכל פעם בשמן החם עד להשחמה שווה.