דגנים חמים עם אוכמניות וגרנולה

דגנים חמים עם אוכמניות וגרנולן הוא צמחוני ארוחת בוקר. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 21 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 798 קלוריות. אם יש לך גרנולה, אוכמניות, מלח, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 86% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו דגנים חמים ללא דגנים מהירים (ללא גלוטן, Paleo, Whole30 + טבעוני), גרנולה אוכמניות וקרם, ו יוגורט בריא ארוחת בוקר פרפה עם אוכמניות & גרנולה (מתכונים דומים).