דלעת חמאה קארי וביסק תפוחים עשויים להיות רק המרק שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 7 גרם חלבון, 52 גרם שומן, ובסך הכל 633 קלוריות. מתכון ללא גלוטן, שלם 30 וטבעוני זה מגיש 8 . זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. צאו לחנות ואספו שמן זית, צנוברים, רוטב קארי בינוני-חם ועוד מספר מצרכים להכין אותו היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 3 שעות ו -15 דקות. עם כפית ציון 85%, המנה הזו אדירה. נסו מרק סקווש קארי, מרק סקווש קארי, ו קארי דלורית סקווש ביסק על ידי: ג'ניפר עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מניחים דלעת על תבנית עם נייר אפייה חתוך כלפי מטה.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
3
אופים סקווש בתנור שחומם מראש עד שהעור משתחרר מהבשר, כ -40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
מחממים שמן זית בסיר 5 ליטר על אש בינונית-גבוהה. מבשלים ומערבבים בצל ושום בשמן חם עד שהבצל שקוף, 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
5
הוסף ציר ירקות, רוטב קארי ותפוחים לסיר; מביאים לרתיחה תוך ערבוב תדיר. מנמיכים את האש לבינונית-נמוכה.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליה, קצוצה דק לקישוט
רוטב קארי
לשימור,
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
6
חותכים דלעת לקוביות בגודל 1 אינץ'; מוסיפים לסיר. מביאים את התערובת שוב לרתיחה, מניחים כיסוי על הסיר ומבשלים, תוך ערבוב אחת ל -15 דקות, עד שהדלעת רכה ומתפרקת בקלות בעת ערבוב, כ -2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
סכין קילוף
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
7
מסירים את הסיר מהאש ומערבבים מרק עם בלנדר טבילה עד למחית מלאה.