הודו מעושן ופניני ארטישוק

הודו מעושן ופניני ארטישוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה 1320 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 87 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גבינה שוויצרית, שמן זית כתית מעולה, לחם שאור כפרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פניני ארטישוק טורקיה, פניני ארטישוק הודו של Panera, ו הודו, ארטישוק ופרמזן פניני.