הליבוט קלוי במחבת עם מתכון ויניגרט Caper

הליבוט צלוי עם מתכון ויניגרט Caper הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מנה זו מכילה כ 33 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 210 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לך שמן מעורבב, פטרוזיליה, חלמונים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו הליבוט צלוי עם ויניגרט קפרname, הליבוט בגריל עם ויניגרט לימון-Caper, ו ליבוט גריל W / ויניגרט קליפה לימון (מתכונים דומים).