קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות14
מגזין

המבורגר צמחוני טריאקי-חזיר

המבורגר צמחוני טריאקי-חזיר
המתכון Teriyaki Veggie-המבורגרים חזיר יכול לספק הכמיהה היפנית שלך בערך 30 דקות. מנה זו מכילה סביב 30 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 575 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. אם יש לכם רוטב סלט, מלפפון, פירורי לחם panko, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב ג'ינג'ר הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. נסו עוטפת ירקות טריאקי, המבורגרים טריאקי, ו המבורגרים טריאקי (מתכונים דומים).

הוראות

1
במעבד מזון, מניחים ירקות טריאקי קפוא ובצל; תהליך עם תנועות on-and-off עד קצוץ דק.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
2
מניחים בקערה גדולה. מערבבים חזיר טחון, פירורי לחם וג ' ינג ' ר עד מעורבב היטב. תערובת צורה לתוך 4 קציצות, על 5 אינץ 'בקוטר ו 1/2 אינץ' עבה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצהחבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
חזיר טחוןחזיר טחון
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
תרסיס מחבת 12 אינץ ' עם ספריי בישול; חום מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
להוסיף קציצות; לכסות ולבשל 10 עד 12 דקות, מפנה פעם אחת, עד משחימים ומדחום בשר מוכנס במרכז הקציצות קורא 71°.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
5
בינתיים, בקערה קטנה, מערבבים מיונז, רוטב טריאקי ויוגורט עם חוט whisk עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס1/2 כוס כוסברה טרייה ו/או נענע קצוצים גס
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
6
מורחים תערובת מיונז באופן שווה על החצאים העליונים והתחתונים של לחמניות קלויות. חצאים תחתון העליון עם קציצות ופרוסות מלפפון. מכסה עם חצאים העליונים של לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1-1/2 אונקיות. ג'ין1-1/2 אונקיות. ג'ין
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות