קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות20
ציון בריאות18
מגזין

המבורגרים טלה עם רוטב יוגורט יווני

המבורגרים טלה עם רוטב יוגורט יווני
המבורגרים טלה עם רוטב יוגורט יווני עשויה להיות מה שחיפשתם. והוא מתאים להגשה ל 20 מנות סועדים. מנה עיקרית זו כוללת 399 קלוריות, 25 גרם חלבון, ו 27 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. לכו לחנות והרימו עלי קפה ליים, פטרוזיליה, פלפל ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. כדי להשתמש בג'ינג'ר אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר מגובש כמו קינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 63%. נסו המבורגרים של עוף יווני {עם בצל אדום כבוש ורוטב יוגורט יווני}, המבורגרים טלה עם רוטב יוגורט, ו המבורגרים טלה יוונית עם רוטב מלפפון (מתכונים דומים).

הוראות

1
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
1
מניחים את הג ' ינג ' ר, השום,עלי הליים,שאלוט ודשא לימוןבמעבד מזון ודופק עד שנוצר עיסה שמנמנה.
מרכיבים שתצטרך
עלי לייםעלי ליים
שאלוט, מגורר או טחוןשאלוט, מגורר או טחון
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעיםתערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
2
מניחים את הטלה בקערה גדולה ומוסיפים את משחת הלימון גראס, אבקת קארי, פלפל לבן, רוטב סויה, ווסטרשייר, כוסברה, נענע ופטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס
אליקסיר גאליקסיר ג
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)שעועית לבנה, מושרית ומבושלת (שמור 1/3 כוס נוזל בישול)
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מערבבים עד לאיחוד.חלק לקציצות של 4 אונקיות.
1
שלב את היוגורט עם מיץ הליים, אבקת הקארי, הפלפל הלבן, המלח, הנענע, הכוסברה, הנענע והפטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
2
מבשלים את ההמבורגרים עד ורוד בהיר במרכז. צלו את לחמניות הבריוש.
מרכיבים שתצטרך
Brioche BunBrioche Bun
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
3
מניחים את ההמבורגרים על הלחמניות ומעליהם רוטב היוגורט ונבטי האפונה.
מרכיבים שתצטרך
נבטיםנבטים
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות