הסיבה הטובה ביותר: פסטה סרדין פשוטה-בלוג בישול-Kitchenist

הסיבה הטובה ביותר: פסטה סרדין פשוטה-בלוג בישול-Kitchenist הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 39 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 930 קלוריות. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מותאם ממארק ביטמן, מיץ לימון, צלפים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הים-מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בראוניז מלח ים פטל כקינוח. נסו עוד מאותו הדבר: ברוסקטה חצילים טריקולור-בלוג בישול-Kitchenist, תפיסות מוטעות מאתגרות: פיצה תפוחי אדמה-בלוג בישול-Kitchenist, ו הרפתקאות בשימור: קטשופ עגבניות תוצרת בית-בלוג בישול-Kitchenist (מתכונים דומים).