התחממות קארי צמחוני
התחממות קארי veggie יכול להיות רק הודי מתכון שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה חלב חינם, לקטו אובו צמחוני, ומתכון טבעוני יש 402 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר מאוד. מתכון זה מ-BBC אוכל טוב יש 20 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לך לחם נאן, דלורית, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. עם כפית ציון של 96% המנה הזאת מעולה. מתכונים דומים: Soul Warming Veggie Beeff Soup, קארי צמחוני נפלא, ו קשת צמחונית קארי 2.
הוראות
מחממים את השמן בסיר. טיפ בסקווש ובצל, ואז מטגנים בעדינות במשך כ 5 דקות עד רך, אבל לא חום. עצה בממרח קארי ומבשלים 1 דקות יותר. מערבבים את הקוקוס יחד עם 300ml מים רותחים, ואז לשפוך לתוך המחבת. מביאים לרתיחה ומבשלים במשך 10 דקות.
מוסיפים את השעועית למחבת, ואז מבשלים כ 3-5 דקות יותר עד שהכל פשוט רך.