חומוס עם ירקות באביב (טבעוני)

חומוס עם ירקות באביב (טבעוני) נטול גלוטן, וטבעוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 347 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. והוא יספק כ 2 מנות. גשו לסופר וקנו garam masala, עגבניות משומר, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-12 היו אומרים שזה פגע במקום. אביב יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. נסו קיש ירוק אביבי + בגידה מבדרת באביב, גרגרי חומוס וירוקים ספרדיים, ו Orecchiette עם ירקות, Mozzarellan וחומוס (מתכונים דומים).