המתכון בשר בקר מטוגן חזה בקר יכול לספק את התשוקה היהודית שלך בערך 16 שעות ו-10 דקות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 804 קלוריות, 96 גרם חלבון ו 35 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %49 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג החנוכה שלך. זה עובד היטב כמנה עיקרית. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו תערובת תבלינים מנגל, קפה טחון מאוד, חומץ סיידר, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב הסוכר החום הכהה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר חום חמאה כקינוח. נסו חזה בקר מטוגן, חזה בקר מטוגן, ו חזה בקר מטוגן (מתכונים דומים).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
לשפשף את בריסקט בנדיבות עם תערובת תבלינים, לכסות עם ניילון לעטוף ולתת לרבד לילה במקרר.
מרכיבים שתצטרך
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
כגון גבינות לטאקו
3
מחממים התנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
4
שים את הצלי, כובע שמן למעלה, במחבת צלייה.
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
5
מוסיפים 1 כוס מים למחבת וצולים את חזה חשוף במשך 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
6
בקערה בינונית, לשלב את הקפה, סוכר חום, פלפל, לפי הטעם, 3 כוסות מים חמים וחומץ סיידר.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, פרוס ל-4 עד 5 פרוסות עגולות
אגוז מוסקט נוסף, לא חובה
תוספת קצפת ופירורי רקיק שוקולד, לא חובה
8 (U-12) שרימפס
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
7
הסר את חזה הבקר מהתנור, יוצקים את תערובת הקפה מעל חזה הבקר, מכסים בנייר כסף ובצלייה עד שבריסקט מגיע לטמפרטורה פנימית של 185 והוא מכרז מזלג, על 3 שעות.
מרכיבים שתצטרך
תוספת קצפת ופירורי רקיק שוקולד, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
8
הסר ללוח גילוף לתת מנוחה.
9
מבשלים את הנוזל צולה במחבת קלייה על הכיריים, ברפרוף שומן ולאפשר להפחית רק מעט או כדי עקביות הרצוי.
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
פלפל אדום מתוק (חפשו פלפלי שדה בצורת מלבני בניגוד לפלפלים עגולים קטנים)
10
פרוס דק בשר בקר על פני התבואה. טובלים את פרוסות הבשר או את הצדדים החתוכים של הלחמניות ברוטב מופחת. להכין כריכים עם הבשר ולהגיש.
מרכיבים שתצטרך
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
דראגי פנינה לבנות
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
11
יוצקים את הרוטב הנותר לתוך קערה קטנה ומגישים אותו עם הכריכים.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
בשר בקר עובד ממש טוב עם שיראז, Tempranillo, ו Zinfandel. כל יינות אדומים אלה יכולים להתמודד עם טעם בשרי, סמוקי של חזה בקר. אם אתה מדבר על בשר יהודי מסורתי, אתה רוצה לחפש יין אדום כשר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא K וינטנר מוריסון ליין סירה. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 50 דולר.