חטיפי דגני שוקולד
צריך ארוחת בוקר חינם חלבית? חטיפי דגני שוקולד יכולים להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מספק 18 מנות. עם 106 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם דגני פתית, מרשמלו, תערובת קצפת שוקולד, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: חטיפי דגני שוקולד חג, שוקולד אוריאו ודגני M & M, ו חטיפי דגני שוקולד לבן.
הוראות
להמיס מרגרינה בסיר גדול על חום בינוני.
מוסיפים ממתיק; מערבבים היטב.
מוסיף מרשמלו; לבשל, ערבוב כל הזמן, עד מרשמלו להמיס.
הסר מהחום; מערבבים דגנים.
הקש תערובת דגנים באופן שווה לתוך החלק התחתון של מחבת 13-x 9 אינץ ' מצופה ספריי בישול.
הכן תערובת ציפוי שוקולד על פי הוראות החבילה.
מורחים ציפוי על תערובת דגנים. מכסים ומקררים 8 שעות או עד ציפוי הוא מעט מוצק.
חתוך לתוך 3-x 2-אינץ ברים.