חם לוהט טקסס T-עצמות עם צ'יפוטלה ניפץ תפוחי אדמה ופלפל חריף ומתוק לטגן

חם לוהט טקסס T-עצמות עם צ'יפוטלה ניפץ תפוחי אדמה ופלפל חריף ומתוק לטגן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 48 גרם חלבון 58 גרם של שומן, וסך הכל 984 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %49 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לך סטייקים t-עצם 1 1 / אינץ', שמן צמחי, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מדהים של 81%. נסו ארוחת ערב הערב: צ'יפוטלה ניפץ בטטות, כבש צלוי t-עצמות עם תפוחי אדמה מנופצים ואפונה, ו רוטב הפאדג'החם הטוב ביותר (מתכונים דומים).