חמישה ספייס עוף קציצות
חמש קציצות עוף תבלינים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 28 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 314 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו קציצות עוף, חמש אבקת תבלינים, קמח, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 3 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו קציצות עוף, קציצות עוף A עד Z, ו קציצות עוף פריכות (מתכונים דומים).