קושיקל
מוכן ב3 דק.
מנות4
ציון בריאות15
דיאטותללא לקטוז
מגזין

חמישה ספייס עוף קציצות

חמישה ספייס עוף קציצות
חמש קציצות עוף תבלינים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 28 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 314 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו קציצות עוף, חמש אבקת תבלינים, קמח, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 3 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו קציצות עוף, קציצות עוף A עד Z, ו קציצות עוף פריכות (מתכונים דומים).