טאקו עוף פריך (טאקו דה פולו)
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים כמובן, אז תנו הזדמנות ל טאקו עוף פריך (טאקו דה פולו). מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 367 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם גבינת ג'ק, טורטיות תירס, קיסמים מעץוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו טאקו עוף (טאקו דה פולו), Bite-Size Chipotle Chicken Soft Taco (tinga de pollo), ו טאקו עוף פריך (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה, מערבבים עוף עם גבינה ומתבלים לפי הטעם עם מלח.
יוצקים 3 כף. שמן למחבת בינונית על חום גבוה. כאשר חם, להוסיף טורטיות, 1 בכל פעם, חימום רק מספיק כדי לרכך אבל לא פריך, על 10 שניות לכל צד. כמו מחומם, מחסנית על מגבות נייר, לכסות במגבת מטבח, ולשמור חם בתנור.
הוסף עוד שמן למחבת לפי הצורך.
מערבבים כוסברה עם מילוי עוף. עבודה עם 1 טורטייה בכל פעם, להפיץ על 1/4 כוס ארוז עוף מילוי במרכז. מקפלים טורטייה במחצית מעל מילוי חוט 1 קיסם דרך הקצוות העליון לאטום. אם הרכבה קדימה, לארגן טאקו מלא על מגש, לכסות עם ניילון לעטוף, ולהירגע עד 4 שעות.
יוצקים לפחות 1/2 ב. שמן לתוך אותו מחבת ולהגדיר על חום גבוה. כאשר חם, להוסיף 4 עד 6 טאקו (בהתאם לגודל מחבת; לא צפוף). טאקו צריך לרחוש כאשר הם פגעו בשמן. הפעל לפי הצורך עד פגזים הם חום פריך וזהוב, 1 עד 2 דקות לכל צד. להרים טאקו מחבת עם כפית מחוררת, ניקוז שמן בחזרה למחבת.
להניח טאקו בשכבה אחת על תבנית אפייה מרופדת במגבות נייר ולהתחמם בתנור. מטגנים טאקו הנותרים באותו אופן, הוספת שמן יותר לפי הצורך. כאשר כל הטאקו מבושל, לשלוף ולהשליך קיסמים.