קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות21
מגזין

טארט עגבניות וגבינה ירושה

טארט עגבניות וגבינה ירושה
, המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 18 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 358 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב קטוגני דיאט. אם יש לך מלח, גבינת עיזים, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. מתכונים דומים: טארט גבינת עיזים ועגבניות ירושה, טארט גבינת עיזים ועגבניות ירושה, ו טארט עגבניות ירושה עם פסטו וגבינת עיזים.

הוראות

1
מניחים מתלה תנור במרכז התנור ומחממים את התנור ל-375F. מקשרים תבנית אפייה בנייר אפייה.
2
הליבה לחתוך את העגבניות לתוך 1/8-אינץ ' עבה סיבובים, להשליך את פרוסות הסוף. (העגבניות צריך לחתוך בצד הדק, כך המיצים שלהם יכולים להתאדות במהלך האפייה לפני שיש להם הזדמנות להפוך את הקרום רטוב.)
מרכיבים שתצטרך
3
מניחים את עגבניה סיבובים על מגבות נייר. מכסים עם שכבה נוספת של מגבות נייר ולתת לעמוד כדי לנקז מיצים עודפים בעת הכנת קרום פילו.
מרכיבים שתצטרך
4
מניחים סדין פילו על תבנית האפייה.
5
מברישים את הפילו בשמן זית. למעלה עם פילו הסדינים הנותרים, צחצוח כל אחד עם שמן. מקפלים מעל ארבעת הצדדים של מחסנית פילו לעשות גבול רחב 1 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
6
מפזרים את האזור בתוך הגבול עם הפרמזן. למעלה עם פרוסות העגבניות, חופפים את הפרוסות לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
7
מפזרים את גבינת העזים ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
8
אופים עד שהפילו הוא חום פריך ועמוק זהוב, כ -20 דקות. להתקרר מעט או לטמפרטורת החדר.
9
מפזרים עם עשבי תיבול, לחתוך מלבנים, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
10
מאמר var
11
Type_27_data = {};
12
מאמר
13
Type_27_data.init_step_by_step_images = 0;