טריז קרחון עם פנצ'טה
טריז קרחון עם פנצ'טה עשוי להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 81 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם מלפפון, פנצ'טה, רוטב לימון-חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו טריז הקרחון, טריז קרחון קצוץ, ו טריז קרחון חסילונים (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים מחבת לא דביקה מעל חום בינוני-גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מוסיף pancetta למחבת; לבשל 3 דקות או עד קריספ.
לחתוך ראש חסה לשניים; לחתוך כל חצי לתוך 2 פלחי.
מקום 1 טריז על כל אחד 4 צלחות סלט.
טפטוף כל טריז עם 2 כפות של רוטב לימון-חלב; מפזרים 1/4 כוס עגבניות 2 כפות מלפפון.
מפזרים באופן שווה עם פנצ ' טה.