ירקות אביב מוקפצים

ירקות האביב Sauteed הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 97 קלוריות. זה מושלם עבור אביב. אם יש לך אספרגוס, ארטישוק התינוק, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים על היד, אתה יכול לעשות את זה. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ירקות אביב מוקפצים, ירקות אביב מוקפצים, ו צלעות כבש מטוגנות עם ירקות האביב וגרמולטה האביב (מתכונים דומים).