ירקות מעורבים עם גבינה מטוגנת
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל ירקות מעורבים עם גבינה מטוגנת. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 141 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. אם יש לכם בלוק קולבי-גבינת מונטריי ג'ק, פירורי לחם, רוטב, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. למתכון הזה מבטי קרוקר יש 1 מעריצים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו צלעות חזיר מטוגנות בפירורי לחם עם ירקות מעורבים, ירקות מעורבים עם גבינת עיזים, ו ירקות מעורבים עם גבינת עיזים (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים גבינה לחסום לרוחב לשנים עשר פרוסות בעובי 1/4 אינץ', 2 1/2x1 אינץ'.
מניחים 2 כפות רוטב ופירורי הלחם בקערות רדודות נפרדות. לטבול פרוסות גבינה לתוך ההלבשה, ואז מעיל לחלוטין עם פירורי לחם.
תרסיס מחבת nonstick 10 אינץ ' עם ספריי בישול; חום מעל חום בינוני. מבשלים פרוסות גבינה במחבת 1 עד 2 דקות, בעדינות פונה פעם אחת, עד חום זהוב בהיר וגבינה חמה. אין לבשל או גבינה יימסו.
לזרוק ירקות סלט ו 1/4 כוס רוטב; לחלק בין 4 צלחות. מעל כל סלט עם 3 חתיכות של גבינה.