ירקות שורש רוזמרין
ירקות שורש רוזמרין נטול גלוטן,, ללא חלב, פליאוליתית ולקטו אובו צמחוני ומספק כ 10 מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 1 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל 84 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לא הרבה אנשים ממש אהבו את התוספת הזו. מתכון זה מ טעם הבית דורש רוטבגה, רוזמרין, מלח ובטטה. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 78%, שהוא מוצק. נסו בשר רוזמרין עם ירקות שורש, ירקות שורש קלויים עם רוזמרין, ו ירקות שורש קלויים עם רוזמרין עבור מתכונים דומים.
הוראות
מניחים את הירקות בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת.
מוסיפים את השמן, הרוזמרין, השום, המלח והפלפל; חותם שקית ולנער לציפוי.
מסדרים ירקות בשכבה אחת בשני 15 אינץ'. 10 אינץ'. איקס 1 אינץ'. תבניות אפייה מצופות בתרסיס בישול.
אופים, ללא כיסוי, בחום של 425 מעלות למשך 20-25 דקות או עד שהם רכים, תוך ערבוב פעם אחת.