כוסמת וקשת (קאשה ורנישקאס)

קשאן ובוטי (קאשה ורנישקאס) הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 13 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 415 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. אם יש לך בצל, אטריות ביצים קשת, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. . , שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : קאשה ורנישקא, קאשה ורנישק (קשאן וקשתות), ו קאשה ורנישק – קשאן וקשתות.