קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות16
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כופתאות דובדבן-אפרסק

כופתאות דובדבן-אפרסק
את המתכון של כופתאות דובדבן-אפרסק אפשר להכין בערך תוך 35 דקות. מנה אחת מכילה 306 קלוריות, 11 גרם חלבון ו-5 גרם שומן. מתאים ל-8 מנות. תמורת $1.13 למנה, מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד התרשם מהמתכון הזה. זה עובד היטב כתוספת. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש תערובת ביסקוויט/אפייה, חלב רזה, מים וקינמון טחון. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 56%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: כופתאות דובדבן-אפרסק, כופתאות אפרסק וכוסות אפרסק.

הוראות

1
ב-10 אינץ'. מחבת, לשלב את חמשת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
להוסיף אפרסקים; להביא לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
3
מניחים ביצה בכוס מדידה של 1 כוס; להוסיף מספיק חלב עד ל-1/2 כוס.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
4
מניחים תערובת ביסקוויטים בקערה; מערבבים פנימה את תערובת החלב עם מזלג רק עד להרטיב. זורקים בשש כפות על גבי הפירות הרותחים.
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפל ועוד שוקולד חלב מסובב וחמאת בוטנים, לא חובהסירופ מייפל ועוד שוקולד חלב מסובב וחמאת בוטנים, לא חובה
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
לחמניות לבנותלחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
מבשלים, ללא מכסה, למשך 10 דקות; מכסים ומבשלים 10 דקות יותר או עד שבדיקת הכופתאות מבוצעת.
6
מפזרים קינמון אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
7
מגישים חם עם תוספת מוקצפת.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות