שכבות מעדנייה כיכר לוקח כ 15 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 477 קלוריות, 27 גרם חלבון, ו 27 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 8. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. אם יש לכם מיונז, מלפפון חמוץ שמיר, עגבנייה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 46%, המנה הזו טובה. נסו שחור ולבן (דלי! מעדנייה! מעדנייה!), כיכר דלעת שכבתית, ו כיכר רובן שכבתית עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
בקערה קטנה, לשלב את מיונז, חזרת וחרדל.
מרכיבים שתצטרך
חזרת
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
חותכים לחם לשניים. חלול בזהירות את החלק התחתון והחלק העליון של הכיכר והשאיר 3/4 אינץ'. מעטפת (מחק לחם שהוסר או שמור לשימוש אחר).