צריך קינוח צמחוני? פרי פריך כפול יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 3 גרם חלבון, 9 גרם שומן, ובסך הכל 399 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. צאו לחנות ואספו עמילן תירס, מיץ תפוזים, שיבולת שועל מיושנת ועוד מספר מצרכים להכין אותה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 25%. ציון זה הוא רע למדי. נסו כפול ברי פריך, פרי כפול תפוח פריך, ו סיבי אחד כפול - ברי פריך עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
בסיר גדול שלבו את הסוכר, עמילן התירס, מיץ התפוזים, קליפת התפוז והגרגרים עד לקבלת תערובת אחידה. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות או עד שהוא מסמיך ומבעבע.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
גרידה כתומה
קני ממתקים נוספים
טארטים זעירים בציפוי אדום
ליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
יוצקים לתוך משומן 8-ב. תבנית אפייה מרובעת.
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
3
בקערה גדולה שלבו את שיבולת השועל, הקורנפלקס, הסוכר החום, הקינמון והמלח; מערבבים פנימה חמאה.
מרכיבים שתצטרך
אגוז מוסקט נוסף, לא חובה
קורנפלקס
כמו פיסטוקים או אגוזי מלך
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
כוסות בגודל חטיף אפרסקים
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מפזרים מעל תערובת פירות יער.
מרכיבים שתצטרך
טארטים זעירים בציפוי אדום
5
אופים בחום של 350 ניתנים להזזה למשך 25-30 דקות או עד שהמילוי מבעבע. מצננים 10 דקות לפני ההגשה.