קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות19
מגזין

כרוב אדום ותפוחים

כרוב אדום ותפוחים
כרוב אדום ותפוחים נטול גלוטן, וטבעוני תוספת. מנה אחת מכילה 281 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. מתכון זה משמש 3. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו תפוחים טארט, מלח, שמן צמחי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 152 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף יוצא מן הכלל של 84%. מתכונים דומים: כרוב אדום ספירלי כרוב קולרבי עם ויניגרט כוסברה, כרוב אדום עם תפוחים, ו כרוב אדום עם תפוחים.

הוראות

1
מחממים שמן בסיר בגודל בינוני. מערבבים כרוב ובצל; מטגנים עד שנבול. מערבבים פנימה תפוח ומים, מלח ופלפל. מכסים ומבשלים כ -25 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
כרובכרוב
תפוחתפוח
בצלבצל
מיםמים
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
יוצקים חומץ וסוכר לתערובת תוך כדי טעימת הטעם המתוק והחמוץ הרצוי. מבשלים עוד 5 עד 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חומץחומץ
סוכרסוכר