כרוב אדום, צנון וסלק

כרוב אדום, צנון סלק הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מנה אחת מכילה 285 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 2 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך זרעי חמניות, רוטב: מלח ופלפל, כרוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית נסו כרוב אדום Spiralized Kohlrabi סלט כרוב עם כוסברה ויניגרט, כרוב אדום עם סלק, ו כרוב אדום, סלק וסלט תפוחים (מתכונים דומים).