קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כרוב ובצל מהעולם הישן עם בייקון

כרוב ובצל מהעולם הישן עם בייקון
כרוב ובצל מהעולם הישן עם בייקון עשויים להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 81 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח, כרוב, vidalia, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. עם כפית ציון של 33% המנה הזאת די גרועה. נסו פירוגי עם כרוב, בייקון ובצל, כרוב חמוץ חריף ובצל עם בייקון, ו כרוב ממולא בעולם החדש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים בייקון במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה עד פריך; להסיר בייקון מחבת, הזמנת 1 כף טפטוף במחבת. קותלי חזיר מתפוררים.
מרכיבים שתצטרך
בייקוןבייקון
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים בצל לטפטופים חמים; מטוגנים 5 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
3
להוסיף כרוב ממתיק; לטגן 10 דקות. מערבבים בייקון שמור, מלח ופלפל; להסיר מן החום. כיסוי; בואו לעמוד 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ממתיקממתיק
כרובכרוב
פלפלפלפל
בייקוןבייקון
מלחמלח
4
דירוג קרבו: 9

ציוד