כרוב ובצל מהעולם הישן עם בייקון
כרוב ובצל מהעולם הישן עם בייקון עשויים להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 81 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח, כרוב, vidalia, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. עם כפית ציון של 33% המנה הזאת די גרועה. נסו פירוגי עם כרוב, בייקון ובצל, כרוב חמוץ חריף ובצל עם בייקון, ו כרוב ממולא בעולם החדש (מתכונים דומים).
הוראות
מבשלים בייקון במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה עד פריך; להסיר בייקון מחבת, הזמנת 1 כף טפטוף במחבת. קותלי חזיר מתפוררים.
מוסיפים בצל לטפטופים חמים; מטוגנים 5 דקות או עד למכרז.
להוסיף כרוב ממתיק; לטגן 10 דקות. מערבבים בייקון שמור, מלח ופלפל; להסיר מן החום. כיסוי; בואו לעמוד 2 דקות.