כרובית ברוטב קשיו כוסברה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב, אז תנו הזדמנות ל כרובית ברוטב קשיו כוסברה. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 172 קלוריות, 8 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. אם יש לכם מלח, קאיין, כוסברה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 27 דקות. מתכונים דומים: בטטה קלויה, כרובית, חומוס, וקערות בודהה קינואה שעועית ירוקה עם רוטב קרם קשיו, עוף כוסברה עם כרובית מרוקעת, ו כוסברה כרובית סלט Amaranth.