כרובית צלויה במחבת עם צנוברים, שום ורוזמרין עשויה להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתאים ל-8 ומחירו 5 מנות.86 דולר למנה. מנה אחת מכילה 200 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. גשו לסופר וקנו פלפל, רוזמרין, שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. נסו כרובית צלויה במחבת עם צנוברים, שום ורוזמרין, סלמון צלוי ואטריות שמנת שום צלויות עם כרובית פריכה + צנוברים קלויים, ו כרובית קלויה עם צנוברים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מניחים כרובית בתבנית צלייה, וזורקים עם רוזמרין ו -3 המרכיבים הבאים. צולים ב 400 במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מחיטה מלאה
צווארי עוף
ציוד שתשתמש בו
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
3
מוסיפים צנוברים ושום; לזרוק לשלב. צולים 10 דקות, לסובב את המחבת, וצולים 10 דקות יותר או עד חום זהוב.