קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות5
ציון בריאות14
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כריך בשר וכחול

כריך בשר וכחול
מנה אחת מכילה 73 קלוריות, 9 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. מתאים ל-5 מנות. אם יש לך רוטב גבינת רוקא, מעדניית אוסקר מאייר צלוי בקר צלוי איטי, עלי חסה רומיין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. נסו כריך גבינה רוסטביף וכחול, רוסטביף וכריך גבינה כחולה, ו כריך בשר חזיר כחול (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים 1 של פרוסות הלחם עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
2
למעלה עם חסה ובשר; לכסות עם פרוסת לחם שנותר.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות