כריך חזיר וגבינה ארוחת בוקר עם מנגו צ'אטני
כריך חזיר וגבינה ארוחת בוקר עם צ'אטני מנגו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 309 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לכם גבינת צ'דר חדה, ביצים, מאפינס דגנים מלאים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו גבינת שמנת וריבת מנגו כריך ארוחת בוקר, תבשיל ארוחת בוקר עם נקניק וגבינה, ו מנגו צ'אטני ארוחת בוקר הצלה (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים מחבת nonstick גדולה מצופה ספריי בישול על חום בינוני גבוה.
להוסיף בשר חזיר; לבשל 2 דקות בכל צד או עד השחמה קלה.
הסר מהמחבת; להתחמם. להפחית את החום בינוני; מחבת חלוק עם ספריי בישול. לשבור את הביצים לתוך מחבת חם; לבשל 1 דקה בכל צד או עד מידה רצויה של doneness.
מניחים חצאי מאפין, לחתוך צדדים, על תבנית אפייה.
מורחים 2 כפיות chutney על חצי התחתון של כל מאפין; העליון עם 2 פרוסות בשר חזיר, 1 ביצה, ו 1 כף גבינה.
מפזרים 2 כפות גבינה מעל מחצית העליון של כל מאפין. צלוי 1 1/2 דקות או עד מבעבע.
מניחים את החצאים העליונים של מאפינס על החצאים התחתונים.