כריך חזיר וגבינה בגריל
מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 91 קלוריות. והוא יספק כ 15 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. לך לחנות ותביא חמאה, חזיר אוסקר מאייר, רווקים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. מתכונים דומים: Chipotle עוף בגריל כריך גבינה + EMMI ארה " ב "Gourmelt" תחרות גבינה בגריל, תבשיל ארוחת בוקר עם נקניק וגבינה, ו Ham Hawaiian ומחווני גבינה.
הוראות
ממלאים פרוסות לחם עם בשר חזיר ויחידים לעשות 4 כריכים.
מורחים את החיצוניות של כריכים עם חמאה.
מבשלים במחבת על חום בינוני 3 דקות. בכל צד או עד שחום קל משני הצדדים.