קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות21
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כריך פיתה בצורת לב

כריך פיתה בצורת לב
כריך פיתה בצורת לב יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 257 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. אם יש לך חזה עוף צלוי בתנור מעדניית אוסקר מאייר, חרדל דיז'ון אפור, מיונז שומן מופחת מאיו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד מיונז שומן מופחת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Zaarbucks ביסקוויטים שקדים משמשים מפורסמים כקינוח. נסו עוגיות שוקולד סנדוויץ בצורת לב, פיצה בצורת לב, ו פופס בצורת לב (מתכונים דומים).

הוראות

1
לקצץ העליון של פיתות לחם עם מזמרה מטבח להידמות לב; להשליך לחם גזוז או שמורת לשימוש אחר. לעטוף לחם באופן רופף במגבת נייר.
מרכיבים שתצטרך
שילוב של ה-2שילוב של ה-2
אחוז שומןאחוז שומן
סוכריות אווירסוכריות אוויר
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
2
מיקרוגל על 15 שניות גבוהות.
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
3
מורחים בתוך הלחם עם מיונז, ואז חרדל; למלא עם החומרים הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דקמלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
2/3 כוס פלפלים אדומים מתוקים קלויים קצוצים2/3 כוס פלפלים אדומים מתוקים קלויים קצוצים
אחוז שומןאחוז שומן
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק